Salute

I consigli del fisioterapista: quando utilizzare il caldo e quando utilizzare il freddo

Sia il caldo che il freddo hanno un’azione terapeutica e possono essere utilizzati come rimedi per dolori di varia natura. Ma quando è bene utilizzare il freddo e quando il caldo? Il calore favorisce la vasodilatazione aumentando l’afflusso sanguigno, e di conseguenza l’apporto di ossigeno, nella zona dove viene applicato. Invece il freddo induce la […]

Salute

Osteopatia: cos’è e cosa cura

L’Osteopatia è una disciplina terapeutica che si basa sulla terapia manuale per la diagnosi ed il trattamento della persona. L’osteopata, attraverso l’uso delle sole mani, ricerca le disfunzioni osteopatiche. Si definisce disfunzione osteopatica (o lesione osteopatica) una riduzione della mobilità dei tessuti o di un’articolazione che causa un’alterazione dell’equilibrio generale della persona. L’osteopata ripristina la […]

Salute

PBFR – Personalized Blood Flow Restriction

Il PBFR (Personalized Blood Flow Restriction) è un nuovo dispositivo per la riabilitazione e l’allenamento che permette di lavorare sulla forza e l’ipertrofia muscolare riducendo i carichi di lavoro e di conseguenza lo stress meccanico su muscoli ed articolazioni. L’allenamento con il Personalized Blood Flow Restriction, ovvero l’allenamento con una restrizione personalizzata del flusso sanguigno, è una metodica […]

Salute

Come prevenire l’artrosi

È possibile prevenire l’artrosi? L’artrosi è una patologia degenerativa che quando inizia non può regredire, ne essere arrestata. Tuttavia è possibile eliminare alcuni fattori di rischio, come l’aumento del peso corporeo e la sedentarietà. Un’attività fisica moderata e regolare è considerata preventiva dell’artrosi. Che cosa è l’artrosi? L’artrosi è una malattia degenerativa che colpisce le […]

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Un nuovo professionista in Fisiosport Roma: il biologo nutrizionista

Il centro di fisioterapia Fisiosport Roma a San Giovanni si avvale della collaborazione del dottor Damiano Colasante, biologo nutrizionista. Il CV del dottor Damiano Colasante Biologo Nutrizionista, è iscritto all’Albo professionale dell’Ordine Nazionale dei Biologi (n. AA_069607). Specialista in Patologia e Biochimica Clinica, ha conseguito il Master di II livello in Nutrizione personalizzata: basi molecolari e genetiche. […]

Salute

Nuovo Centro di Fisioterapia a Roma San Giovanni: il 22 Settembre l’inaugurazione

Grande novità in casa Fisiosport: da Settembre 2018 infatti è operativa la terza sede dei nostri centri di fisioterapia, in una posizione esclusiva su Piazza S.Giovanni. Il mondo della fisioterapia è in continuo cambiamento ed i nostri centri di fisioterapia Fisiosport Roma sono in continua evoluzione per essere sempre al passo con i tempi. La […]

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I benefici dello sport sulla salute

Per mantener sano il nostro corpo è importante praticare sport. Infatti il corpo umano non è fatto per l’inattività. Una regolare attività fisica, anche ad intensità moderata, contribuisce a migliorare la qualità della vita. Lo sport ha effetti positivi non solo su muscoli ed ossa, ma anche sull’apparato cardiovascolare, sulla respirazione e sul sistema nervoso. […]

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Traumi più comuni nella danza

Osservando uno spettacolo di danza vi siete mai chiesti come i protagonisti riescano a compiere determinati gesti artistici, e come facciano ad avere una tale capacità di movimento? Dietro ogni singolo passo ci sono ore ed ore di allenamento quotidiano. Forza ed elasticità muscolare, equilibrio, leggerezza, linearità e fluidità di movimento sono frutto di un’attività […]

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